Шта су Рондос?
Рондо су игре које се обично играју између две групе играча где једна група има више чланова тима од друге. Посао стране са предности је да задржи посед лопте док мања група покушава да је поврати. Ако неко од играча који врше пресинг пресреће лопту или се ухвати у коштац са играчем, мењају улоге са играчем који је изгубио посед.
Основна правила рондоа и минимална опрема потребна за њихово извођење дају им скромну репутацију. Међутим, они су један од најбољих начина да се истовремено развију рад стопала, додавања, пресинг и когнитивне способности играча.
Због огромних предности рондоа, често их користе најелитнији светски тренерски и фудбалски клубови. Овај блог ће објаснити 4 главне предности које рондо доносе појединачним играчима и тимовима.
Погледајте један од наших Цоервер Рондоа у акцији испод.
1. Рондо побољшавају рад ногу играча
Одличан рад ногу је од суштинског значаја за играње углађеног, брзог фудбала и кључна је предност рондоа. Због тога су рондоси Гвардиолин метод избора за побољшање рада ногу свог тима. Притисак групе за пресинг тера играче да вежбају контролу и брзо померање лопте до саиграча у простору. Ово често понављање помаже играчима да развију интуицију за минималне и сврсисходне додире.
2. Рондои у великој мери доприносе игри играча у тесном простору
Играње у скученим просторима је кључно за играче, они морају да се осећају пријатно када су притиснути како не би паничили на дан утакмице. Рондои су одличан начин да се симулира притисак на дан утакмице и навићиће играче да играју са мало времена и простора. Редовно укључивање рондоа у ваше тренинге омогућиће вашим играчима велику предност и повећање самопоуздања на дан утакмице.
3. Рондои имају користи од ваше брзине игре
Притисак вежбе помаже играчима да науче и препознају када да одиграју брзи први пас ако је играч близу, али их такође учи када да зауставе лопту и успоре ритам и темпо ако је потребно. Понављање брзих и инстинктивних пасова играча у рондоима драстично побољшава брзину игре сваког појединца. Као резултат, играчи могу удобно да пренесу ове вештине у дане утакмица и значајно побољшају брзину којом су у стању да померају лопту.
4. Рондо развијају когнитивне способности играча
Притисак рондоа приморава играче да користе различите технике и стратегије како би се прилагодили сценарију који се развија у вежби. Играчи се стално суочавају са различитим околностима и морају да се прилагођавају под притиском да их реше. Позиције саиграча, противника и брзина лопте се мењају што спречава да вежба постане досадна и неизазовна. Ово помаже да играчи буду фокусирани и ангажовани током целе сесије и развијају њихову менталну свест. Рондои константно изазивају и јачају когнитивне способности играча, због чега су драгоцена вежба за тренере и играче.
Цоервер Рондос такође развија и нападачке и одбрамбене квалитете сваког играча без обзира на позицију у тиму (укључујући и голмана).
За више информација и куповину наших ПОТПУНО НОВИ Цоервер Рондо идите ovde.
