Vad spelare behöver träna hemma
Det är mindre än du tror
När du tar med dina barn till träningen har du säkert märkt att tränaren har massor av utrustning – påsar med fotbollar, haklappar, strutar, stolpar, målstolpar och kanske till och med träningsstegar eller häckar. Tanken på att träna hemma kan verka skrämmande, men oroa dig inte – du behöver inte alla dessa saker själv för att träna Coerver Ball Mastery! Faktum är att det bara finns fyra utrustningar du behöver - se listan nedan.
En fotboll!
Den självklara! Fotbollar finns i olika storlekar, som är lämpliga för olika åldrar, så se till att du har rätt. Storlek 3 fotbollar är lämpliga för spelare i åldern 9 och under, spelare mellan 10 och 14 bör använda en storlek 4 fotboll och alla äldre spelare bör använda en storlek 5 boll. Om dina barn börjar små är en fotboll storlek 2 lämplig för 4- och 5-åringar!
Lite utrymme
Helst bör ditt barn träna på gräs eftersom det är den yta de kommer att spela de flesta av sina matcher på, men du kan träna var som helst. De flesta av våra Ball Mastery-övningar kräver inte för mycket utrymme så det behövs bara ett par kvadratmeter utrymme. Om du inte har en trädgård, gå till den lokala parken för att träna så ofta du kan. Eller till och med träna i ditt vardagsrum!
Några kottar eller markörer
Flera av våra Players' Club-övningar kommer att kräva ett utrymme som ska markeras, eller kanske några koner som ska dribblas runt. Dessa kan köpas ganska billigt i de flesta sportaffärer, men om du inte har några kan du istället använda andra saker liggandes i trädgården – som tennisbollar eller cricketstubbar – så länge de inte är farliga att snubbla på eller sparka på. av misstag.
En idé om vad man ska öva på
Okej, inte precis ett föremål – men det är verkligen viktigt att du har en uppfattning om vad ditt barn bör träna på för att verkligen dra nytta av praktiken. Detta är vad Coerver Players Club verkligen kan hjälpa till med.