Rondolar nedir?
Rondos, tipik olarak bir grubun diğerinden daha fazla takım üyesine sahip olduğu iki oyuncu grubu arasında oynanan oyunlardır. Avantajı olan tarafın görevi, küçük grup onu geri almaya çalışırken topa sahip olmaktır. Pres yapan oyunculardan herhangi biri topa müdahale ederse veya bir oyuncuya müdahale ederse, topa sahip olan oyuncuyla rol değiştirirler.
Rondonun temel kuralları ve bunları yapmak için gereken minimum ekipman onlara mütevazi bir ün kazandırır. Ancak, bir oyuncunun ayak, pas, pres ve bilişsel yeteneklerini aynı anda geliştirmenin en iyi yollarından biridir.
Rondos'un büyük faydaları nedeniyle, dünyanın en seçkin antrenör ve futbol kulüpleri tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Bu blog, rondosun bireysel oyunculara ve takımlara sağladığı 4 ana faydayı açıklayacaktır.
Aşağıda Coerver Rondos'larımızdan birini iş başında görün.
1. Rondos, oyuncuların ayak hareketlerini iyileştiriyor
Harika ayak hareketleri, kaygan, hızlı tempolu bir futbol oynamak için çok önemlidir ve rondosun önemli bir faydasıdır. Bu nedenle rondo, Guardiola'nın takımının ayak hareketlerini geliştirmek için tercih ettiği yöntemdir. Baskı yapan grubun baskısı, oyuncuları, topu kontrol etme ve uzayda takım arkadaşlarına hızlı bir şekilde hareket ettirme alıştırması yapmaya zorlar. Bu sık tekrarlama, oyuncuların minimal ve amaçlı dokunuşlar için bir sezgi geliştirmesine yardımcı olur.
2. Rondos, oyuncuların dar alanda oynamasına büyük fayda sağlar
Dar alanlarda oynamak oyuncular için çok önemlidir, maç günü panik yapmamaları için baskı altındayken rahat olmaları gerekir. Rondos, maç günü baskısını simüle etmenin mükemmel bir yoludur ve oyuncuları az zaman ve alanla oynamaya alıştıracaktır. Antrenmanlarınıza düzenli olarak rondoları dahil etmek, oyuncularınıza maç günü büyük bir avantaj ve özgüven artışı sağlayacaktır.
3. Rondos, oyun hızınıza fayda sağlar
Matkabın baskısı, oyuncuların bir oyuncu yakındaysa ne zaman hızlı bir ilk pas oynaması gerektiğini öğrenmelerine ve tanımalarına yardımcı olur, aynı zamanda onlara topu ne zaman durduracaklarını ve gerekirse ritmi ve tempoyu yavaşlatacaklarını da öğretir. Oyuncuların rondosundaki hızlı ve içgüdüsel pasların tekrarı, her bireyin oyun hızını büyük ölçüde artırır. Sonuç olarak, oyuncular bu becerilerini rahatça maç günlerine aktarabilir ve topu hareket ettirme hızlarını büyük ölçüde artırabilir.
4. Rondos, oyuncunun bilişsel yeteneklerini geliştirir
Rondo'nun baskısı, oyuncuları tatbikat içinde gelişen senaryoya uyum sağlamak için farklı teknikler ve stratejiler kullanmaya zorlar. Oyuncular sürekli olarak değişen koşullarla karşı karşıya kalırlar ve bunları çözmek için baskı altında adapte olmaları gerekir. Takım arkadaşlarının, rakiplerin pozisyonları ve top hızının tamamı değişiyor, bu da tatbikatın sıkıcı ve rakipsiz olmasını engelliyor. Bu, oyuncuların seans boyunca odaklanmış ve meşgul olmalarına ve zihinsel farkındalıklarını geliştirmelerine yardımcı olur. Rondos, oyuncuların bilişsel yeteneklerini sürekli olarak zorlar ve güçlendirir, bu nedenle hem antrenörler hem de oyuncular için değerli bir alıştırmadır.
Coerver Rondos ayrıca takım pozisyonundan bağımsız olarak (Kaleci dahil) her oyuncunun hem hücum hem de savunma niteliklerini geliştirir.
Daha fazla bilgi ve YEPYENİ Coerver Rondos'umuzu satın almak için okuyun.
