Çocuğum hangi egzersizleri yapmalı?
Umarız geçen haftaki zorluklardan memnun kalmışsınızdır!
Bu sadece Top Ustalığı egzersizleri değil Coerver Oyuncular Kulübü. Ayrıca pas verme, 1'e 1 hareketler, topla hızlanma ve hokkabazlık gibi çok eğlenceli mücadelelerimiz de var. Bunların hepsini evinizde uygulayabilirsiniz. Bu egzersizlerden bazıları iki oyuncuya ihtiyaç duyar, böylece çocuklarınız birlikte veya bir arkadaşıyla pratik yapabilir veya siz de onlarla pratik yapabilirsiniz. Çocuklarınızın hem güçlü hem de zayıf becerilerini geliştirip çok yönlü oyuncular olmaları için farklı şeyler yapmaya çalışmalısınız.
İşte basit bir Hokkabazlık egzersizi ve en sevdiğimiz Topla Hız mücadelelerinden biri.
Tek zıplamayla hokkabazlık yapın, ardından topa vurun ve yakalayın. Daha sonra alternatif ayağı vb. kullanın.
45 saniyede kaç yakalama yapabilirsiniz?
Botlarınızın bağcıklı kısmını kullanın.
Koninin iç kısmından topa dokunun, etrafta koşun ve topu bir sonraki koniye götürün. Devre boyunca devam edin. Diğer ayağınız üzerinde çalışmak için ters yönde deneyin.
45 saniyede kaç tur yapabilirsiniz?
Konilerin içinden geçmek için ayağınızın dışını kullanın.