Oyuncuların evde antrenman yapması gerekenler
Düşündüğünden daha az
Çocuklarınızı antrenmana götürdüğünüzde, muhtemelen antrenörün bir sürü ekipmanı olduğunu fark etmişsinizdir – çanta dolusu top topları, önlükler, koniler, direkler, kale direkleri ve hatta antrenman merdivenleri veya engeller. Evde antrenman yapma fikri göz korkutucu görünebilir, ama endişelenmeyin - Coerver Ball Mastery'i uygulamak için tüm bunlara ihtiyacınız yok! Aslında, ihtiyacınız olacak sadece dört ekipman var - aşağıdaki listeye bakın.
Futbol!
Açık olan! Futbol topları farklı yaşlara uygun farklı boyutlarda gelir, bu yüzden doğru olanı aldığınızdan emin olun. 3 numara futbol topları 9 yaş ve altı oyuncular için uygundur, 10 ila 14 yaş arası oyuncular 4 numara futbol topu ve daha büyük oyuncular 5 numara top kullanmalıdır. Çocuklarınız küçük yaşta başlıyorsa, 2 ve 4 yaşındakiler için 5 numara bir futbol topu uygundur!
biraz boşluk
İdeal olarak, çocuğunuz çim üzerinde antrenman yapmalıdır çünkü bu, maçlarının çoğunu oynayacağı yüzeydir, ancak her yerde antrenman yapabilirsiniz. Top Ustalığı egzersizlerimizin çoğu çok fazla yer gerektirmez, bu nedenle sadece birkaç metrekare alana ihtiyaç vardır. Bahçeniz yoksa, mümkün olduğunca sık pratik yapmak için yerel parka gidin. Hatta oturma odanızda pratik yapın!
Birkaç koni veya işaretleyici
Oyuncu Kulübü egzersizlerimizden birkaçı, işaretlenecek bir boşluk veya belki de bazı konilerin yuvarlanması gerektirecektir. Bunlar çoğu spor mağazasından oldukça ucuza satın alınabilir, ancak eğer yoksa bahçenizin etrafında duran başka şeyler kullanabilirsiniz – tenis topları veya kriket kütükleri gibi – tökezlemek veya tekmelemek için tehlikeli olmadıkları sürece kazara.
Ne pratik yapılacağına dair bir fikir
Tamam, tam olarak bir öğe değil – ama uygulamadan gerçekten fayda sağlamak için çocuğunuzun ne yapması gerektiğine dair bir fikriniz olması gerçekten önemlidir. Coerver Players Club'ın gerçekten yardımcı olabileceği şey budur.