Що гравцям потрібно тренуватися вдома
Це менше, ніж ви думаєте
Коли ви ведете своїх дітей на тренування, ви, напевно, помічали, що у тренера є купа обладнання – сумки з футбольними м’ячами, нагрудники, конуси, жердини, стійки воріт і, можливо, навіть тренувальні драбини чи бар’єри. Ідея тренування вдома може здатися складною, але не хвилюйтеся – вам не потрібні всі ці речі самостійно, щоб практикувати володіння м’ячем Coerver! Насправді, вам знадобиться лише чотири одиниці обладнання - дивіться список нижче.
Футбольний!
Очевидна! Футбольні м’ячі бувають різних розмірів, які підходять для різного віку, тому переконайтеся, що ви маєте правильний. М'ячі розміру 3 підходять для гравців у віці до 9 років, гравці у віці від 10 до 14 повинні використовувати футбольний м'яч 4 розміру, а будь-які гравці старшого віку повинні використовувати м'яч 5 розміру. Якщо ваші діти починають з юного віку, футбол 2 розміру підійде для дітей 4 та 5 років!
Трохи простору
В ідеалі ваша дитина повинна тренуватися на траві, оскільки саме на цій поверхні вона буде грати більшість своїх матчів, але ви можете тренуватися де завгодно. Більшість наших вправ з володіння м’ячем не вимагають занадто багато місця, тому потрібно лише кілька квадратних метрів простору. Якщо у вас немає саду, вирушайте в місцевий парк, щоб займатися якомога частіше. Або навіть практикуйтеся у своїй вітальні!
Кілька конусів або маркерів
Деякі вправи нашого клубу гравців вимагають виділення місця або, можливо, деякі конуси, які потрібно обводити. Їх можна придбати досить дешево в більшості спортивних магазинів, але якщо у вас їх немає, ви можете використовувати інші речі, які лежать у вашому саду, наприклад, тенісні м’ячі або пеньки для крикету, якщо вони не небезпечні для спіткнення або удару випадково.
Ідея, що потрібно практикувати
Гаразд, не зовсім предмет, але дуже важливо, щоб ви мали уявлення про те, що ваша дитина повинна практикувати, щоб отримати справжню користь від практики. У цьому Coerver Players Club дійсно може допомогти.