在科弗® 教練，這個話題是我們個人的最愛之一– 1對1。
如果您想成為一名出色的足球運動員，那麼1對1的重要性就在於：
“任何具備1對1技巧的球員都可以在比賽中有所作為，為自己或隊友創造進球機會。 我希望當我成為球員時就可以使用Coerver教練計劃！”
Juergen Klinsmann，拜仁慕尼黑傳奇和德國世界杯冠軍
成為一名優秀的1對1玩家有什麼好處:
- 具有良好的1對1足球技巧的球員通常可以在比賽中發揮作用，即使被對手所擊敗的機會也能創造進球機會。
- 具有良好的1對1技巧的球員通常會形成內在的信心。 自信可能是玩家達到遊戲最高水準的重要因素。
如何提高1對1技能：
要成為一名出色的1對1玩家，首先您需要學習Coerver教練1對1的遊戲動作。 我們的1對1課程包括3個部分：方向移動，停止/開始移動和虛擬移動。
其次; 練習練習練習練習！ 在Coerver中，我們一步一步地分解了Moves，這是完善它們的最佳方法，尤其是當它們更複雜時。 您甚至可以使最困難的動作看起來自然而輕鬆。 在家中定期練習1對1的棋局將使您有信心在遊戲中使用棋局擊敗對手，並且您會驚訝自己提高的速度。
在這裡，您為什麼不嘗試我們經典的1對1假動作之一：
觀看視頻並按照下面的步驟進行分解以學習。
邊步
- 帶球向前奔跑
- 踩到球的一側（保持在球的後面）
- 用另一隻腳將球移到另一個方向。
1 v 1棋只適合攻擊者嗎？
“ 1對1的技能對每個外野手都有用，無論他們的位置如何。 Coerver輔導是最好的1對1教學。“
奧斯瓦爾多·阿迪萊斯（Osvaldo Ardiles），阿根廷世界杯冠軍
不，防守者也需要學習 1 對 1。 如果您是一名防守者並且不學習和練習這些動作，那麼在遊戲中識別它們並有效地防禦它們會更加困難。
Coerver教練適用於所有玩家和遊戲的所有部分。 而且，我們越能毫不費力地從進攻轉變為防守，然後再返回，我們就會變得更好。
Coerver Coaching Co創始人建議提高1 v 1技能
關於提高3對1的偽裝，您需要了解的1件事
通常情況下，假人是對手在您的前面，因此，在任何一側假一步，然後以相反的方式接球。
請勿過多觸摸，良好的偽影通常是偽造後的一兩次觸摸。
假人加速後離開。
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關於改善3 v 1方向變化，您需要了解1件事
使用“方向改變”移動來屏蔽球（用腳和/或身體）
一旦你保護了球，要么傳球要么逃入太空
對於持久的對手，您可能必須做兩次單獨的方向更改，直到找到可以通過或奔跑的空間
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您需要了解的關於改善3 v 1停止和開始的1件事
停止和開始移動是當對手在您的任何一方時
它們在機翼上運轉良好。 為了讓您的對手猶豫，您有足夠的空間來傳球
快速控制速度，然後減速然後加速。
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像梅西和羅納爾多這樣的球員會在比賽中使用這些招式。 你也可以這樣做！
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