季前準備可以使一切變得不同。
在開幕週末，我們匯總了每個俱樂部參加過的友誼賽，並查看了他們在夏季轉會窗口期間購買了哪些球星。
我們還為您提供了一些有用的 Coerver 教練技巧和練習，這些技巧和訓練模仿了我們認為將有一個偉大賽季的 5 支英超球隊的比賽風格。 在整個賽季中使用這些練習，尤其是在您的季前賽中，以改進遊戲中的這些重要主題。
球隊： 切爾西
切爾西的季前賽以 6-1 大勝彼得堡開始，然後在客場擊敗伯恩茅斯和阿森納，然後主場戰平熱刺。 他們最終在對比利亞雷亞爾的點球大戰中贏得了歐洲超級杯決賽。 他們還在夏天簽下了盧卡庫，他在歐洲杯上表現出色，將幫助切爾西增強球隊實力，進球。
團隊實力：進球
“三件事要告訴你的球員”
這個練習將幫助你的球員提高他們的進球能力：
建立
一個 30 x 30 碼的區域，每邊有 4 個小球門。
紅隊玩 E 和 W，並且有兩名球員位於他們的兩個小目標的兩側。
Yellow 打 N & S，並且還有兩名球員站在他們的兩個球門旁邊。
行動
外線球員每次打球時只有一次觸球，並試圖讓他們的隊友得分。 接收者可以進行一次觸摸或第一次完成。
球隊：曼城
上賽季的冠軍隊有一個短暫的季前賽：在社區盾擊敗萊斯特之前，他們只打了兩場友誼賽——主場戰勝普雷斯頓和巴恩斯利。 不要認為這意味著他們本賽季不會成為一支強大的球隊，因為他們的球隊看起來和以往一樣強大，而他們的重要簽約傑克格雷利甚將幫助他們繼續踢球。
球隊實力：控球足球
“三件事要告訴你的球員”
這個練習將幫助你的球員練習控球：
設置。
一個 12 碼的正方形，每隊南北各一名末端球員，末端線上一名東西方球員。
面積為 2 v 2。
行動。
末端球員只有一次觸球，中間球員兩次觸球。 目標是為最終球員創造空間向他們的對手隊友打“殺手傳球”。
球隊：曼聯
在對陣西倫敦俱樂部 QPR 和布倫特福德的兩場艱難比賽之前，曼聯以一場對德比的勝利拉開了季前賽的序幕。 他們以 4-0 大勝埃弗頓結束了比賽，準備在開幕週末迎戰利茲聯。 他們最令人興奮的夏季簽約傑登·桑喬（Jadon Sancho）為他們本已令人恐懼的反擊增添了更多的節奏。
團隊實力：反擊
“三件事要告訴你的球員”
這個練習將幫助你的球員練習反擊。
設置。
一個 40 x 30 的區域，在 5 碼長度的每一端有兩個 40 碼傳球區。
由 6 或 7 名球員組成的團隊。
行動。
球隊在每個傳球區都有一名球員，其餘球員在中間 3 x 3,4yd 區域進行 4 v 30v30 比賽。
中間球員組合併嘗試傳球給端區球員並與該球員交換，被釋放的球員嘗試拿球或與隊友組合以釋放對面傳球區的隊友。 出界的球進入逼搶隊。
球隊： 利茲聯
利茲聯的季前賽從當地的對手開始，他們面對吉斯利、布萊克本和弗利特伍德，然後又迎戰西班牙俱樂部皇家貝蒂斯和比利亞雷亞爾，然後前往阿姆斯特丹對陣阿賈克斯。 他們有一個相當安靜的轉會窗口，但引進了年輕的巴塞羅那邊後衛菲爾波，並將傑克哈里森的長期租借變成了永久合同。 他們都必須努力適應貝爾薩的高強度壓迫戰術。
團隊實力：壓制
“三件事要告訴你的球員”
- 良好防守的關鍵是擅長個人和團體壓制。
- 離球最近的球員快速按壓以接近球。
- 第一個壓腳觸發他/她的隊友，然後在良好的距離和形狀內提供支持。
此練習將有助於提高您的團隊緊迫能力：
建立
一個 20/23×20/23yd 的場。
兩隊 6/7 球員。
行動
進攻方根據球員的能力打6/7 v 3防守方。
後衛可以在疲倦時即時改變。
教練計算防守隊員在教練打出的 10 個球上觸球 10 次所需的時間。他們不必控制球。 當攻擊者使用整個區域來保持控球權時，只需觸摸它，球隊就會改變角色。
球隊：利物浦
利物浦有一個有趣的季前賽，因為他們今年夏天沒有面對過任何一家英格蘭俱樂部。 在安菲爾德面對奧薩蘇納和畢爾巴鄂競技隊之前，他們在奧地利打了四場比賽，在法國打了兩場比賽。 他們今年夏天唯一簽約的是來自萊比錫紅牛隊的法國 21 歲以下中後衛易卜拉希馬科納特，以確保他們的防守——但他們的進攻威脅仍然很高，因為馬內、薩拉赫和菲爾米諾擅長快速終結。
團隊實力：快速完成
“三件事要告訴你的球員”
- 在運行中完成工作。
- 嘗試與功率一樣多的準確性。
- 跟進隊友的投籃。
此練習將幫助您的球員練習快速完成：
建立
30 x 20 碼場地，10 碼投籃線。
防守者（紅軍）從底角開始，進攻者（黃軍）從 30 碼起跑線後面開始。
行動
教練首先傳球並呼叫一個號碼，防守方發送呼叫的號碼，進攻方發送的球員比呼叫的多一名。 如果進攻方得分，他們可以在起跑線上慢跑。 但是如果防守者觸球，或者GK撲救，或者射門偏出，進攻者有4秒的時間衝回起跑線。 進攻方從 10 碼射門線外進球可得兩分。 教練保持得分。
守門員開始時不能超出 6 碼範圍。
如果攻擊者變得聰明並開始從 10 碼以上射擊。 因此，如果他們錯過了必須在 10 碼內射門才能得分的要求，那麼請進行短跑。 定期更換攻擊者和防御者。
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